Нагледно представме някои насоки в установяването на правилна работна позиция на стола по време на работа или за удоволствие.
1.Правилната височина на работното място зависи от потребителя , стола и други фактори, които взаимодействат с потребителя и масата. Идеално за потребителя би било да бъде в състояние да седне на работното място с клавиатура на съответното място и да може лесно да се поддържа ъгъл лакът 90-100 градуса с прави китки, докато работи на компютъра. Височината на регулируемата опора за клавиатурата трябва да се регулира между 23 “и 28”, за да се приспособи към повечето, но не всички потребители. 26 “е препоръчителната компромисна позиция, като краката също трябва да бъдат взети предвид
2.Пространството при колената да позволява на работниците да се чувстват свободно и позволява да се осъществяват някои промени в позицията дори и с подкрепата на пространството за клавиатура снишено до правилното ниво за използване. Пространството при коленете трябва да бъде най-малко 30 “широк от 19” дълбоко от 27 “високо, за да се съобрази с изискванията на американските инвалиди. За тези, които използват специална поставка, свободното пространство трябва да бъде изчислено с крака, стъпили на опората. Чекмеджета и поставката за крака (за мебели) не трябва да се поставят там, където човешки крака трябва да се побират.
3.Плотът на работната повърхност трябва да бъде толкова голям, че да осигури пространство не само на всички свързани с компютъра съоръжения, но също така да има достатъчно място за документи, книги и други материали, необходими по време на работата на компютъра. Работа на стол в необичайна позиция крие опасността от заболяване на врата или пренапрежение в други части на тялото. Често използвани елементи трябва да се държат в близост, за да се избегне пресягането. Често срещана препоръка е, че горната част на работната площ трябва да е поне толкова голяма, колкото стандартен офис бюро – 30 инча от 60 инча. А дълбочината на най-малко 30 инча позволява гъвкавост при повторна употреба на работната зона. Пространството на работника може да се максимизира и чрез добро разположение на кабелите
4. Дебелина на работна повърхност: един инч
Аксесоари
Степенка
Все повече ще потребителите ще съумяват да нагласят работната си позиция по възможно на-добрият начин за тях – с перфектно позиционирана клавиатура и монитор с правилен ъгъл, но единствен проблем би могло да бъде краката да не почиват спокойно отпуснати на пода. Поставката за крака, може да се използва, за да се коригиране на този проблем.
Стойка за документи
Използвайте стойка за документи, вместо да трупате копия върху плота на бюрото. Това помага да се елиминира напрягането и дискомфорта от запазването на копие в близост до екрана и изправени като екрана на същата височина и разстояние от потребителя.